Deux styles influents
Le judo Kodokan est à l’origine du judo sportif moderne, qui est devenu un sport olympique en 1964.
C’est le style officiel, basé sur l’équilibre entre projections et combat au sol, réglementé par la Fédération Internationale de Judo (IJF). Il utilise les projections et les techniques pour immobiliser de contrôle au sol.
Le judo Kodokan est un art martial complet, il repose sur trois principes fondamentaux:
JU NO RI – LE PRINCIPE DE L’ADAPTATION :
Ce concept repose sur l’idée d’utiliser la souplesse, la flexibilité et l’adaptabilité pour vaincre la force brute.
SEIRYOKU ZENYO – LA MEILLEURE EXPLOITATION DE L’ÉNERGIE :
L’art de faire plus avec moins, en utilisant son énergie avec sagesse et efficacité. Ce principe nous rappelle que l’intelligence et l’adaptabilité surpassent toujours la force brute.
JITA YUWA KYOEI – ENTRAIDE ET PROSPÉRITÉ MUTUELLE :
Le véritable progrès individuel repose avant tout sur la coopération, non sur le sacrifice des autres.
Le judo Kodokan inclut également des kata, qui sont une forme plus traditionnelle et technique du judo, qui permet d’en approfondir la compréhension. Contrairement aux combats, le kata est une démonstration technique exécutée avec précision et discipline.
Le Kosen Judo a influencé des disciplines comme le jiu-jitsu brésilien (BJJ), avec des stratégies similaires au sol.
Le Kosen Judo est une variante du judo qui met l’accent sur le combat au sol et les soumissions. Bien que moins répandu que le Judo Kodokan ou le BJJ, le Kosen Judo suscite un intérêt auprès des pratiquants de grappling et des judokas cherchant à perfectionner leur combat au sol. Il y a bien sûr des différences entre les 2 types de judo au sol! Le Kosen Judo met en avant des techniques spécifiques au grappling comme des transitions fluides, des contrôles plus élaborés, les techniques d’étranglements sont plus utilisées que dans le Judo Kodokan. Le Kosen Judo utilise des techniques qui ont influencé le Jiu-Jitsu Brésilien comme les garde ouverte et gardes complexes ainsi que les clés articulaires qui ne se limitent pas qu’aux bras.
Donc qui dit travaille principalement au sol dit aussi une possibilité de rester plus longtemps au sol avant d’être obligé de revenir en position debout.
Si je résume, que tu choisisses de pratiquer un ou l’autre des styles, c’est du judo! Tu peux décider de pratiquer les 2, rien ne t’en empêche non plus. Le but premier restera toujours de t’amuser!
»Grappling » : Combat basé sur des techniques de saisie, de contrôle, de projection et de soumission pour amener un adversaire au sol et le neutraliser sans frapper.
FAQ du judo
Des questions sur
Kodokan & Kosen Judo
À quel âge peut-on commencer à pratiquer le judo ?
On peut commencer à pratiquer le Judo dès l’âge de 5 ans, mais certains clubs proposent des cours adaptés dès 3 ans. L’essentiel est de trouver une classe qui correspond au développement physique et mental de l’enfant, avec un accent sur le jeu et la sécurité.
Quel est le style de judo pratiqué à travers le monde ?
Le judo Kodokan. Ce style est la version la plus répandue et constitue la base du judo moderne. Le judo Kodokan met l’accent sur les techniques de projection (nage-waza), les techniques au sol (ne-waza), ainsi que des aspects philosophiques comme le respect, la discipline et la maîtrise de soi.
Est-ce qu’il y a des compétitions par équipe de judo ?
Oui! Il y en a même maintenant dans le programme Olympique! Ce sont des compétitions où les équipes sont mixtes, donc hommes et femmes forment une équipe pour combattre contre une autre équipe. Tous les combattants de l’équipe sont d’une catégorie de poids différente et donc, ils combattent contre l’adversaire de leur catégorie de poids de l’autre équipe. Les femmes de l’équipe font des combats contre les femmes de l’autre équipe et les hommes contre les hommes, leur combat et point gagné vont à leur équipe respective.
Pourquoi existe-t-il deux styles différents de judo ?
Kosen Judo (axé sur le combat au sol), qui accorde une plus grande importance aux techniques de contrôle au sol (ne-waza) et à l’apprentissage approfondi de chaque technique, en dehors du cadre compétitif que l’on retrouve dans le judo Kodokan.
Qui a inventé le judo ?
Le judo a été inventé par Jigoro Kano en 1882 au Japon. Il a voulu créer une méthode plus moderne et éducative en s’inspirant des techniques du jiu-jitsu tout en éliminant les aspects les plus dangereux. Il voulait créer un système qui serait à la fois un art martial efficace et une méthode d’éducation physique, mentale et morale.
C’est quoi le Kodokan ?
Le Kodokan est le dojo (centre d’entraînement) fondé par Jigoro Kano en 1882 à Tokyo, au Japon, et c’est considéré comme le lieu de naissance du judo moderne. Le terme « Kodokan » signifie littéralement « le lieu pour étudier la voie »
Le Kodokan est donc l’école où l’on étudie la voie du judo!
Est-ce que c’est possible d’aller au Kodokan ?
Oui, c’est possible de visiter et de s’entraîner au Kodokan à Tokyo, qui est ouvert aux judokas du monde entier. Le Kodokan Judo Institute, fondé par Jigoro Kano en 1882, est aujourd’hui un centre d’entraînement mondialement reconnu et un lieu emblématique pour tous les passionnés de judo. Le Kodokan accueille des visiteurs et des judokas de tous niveaux, et il est possible de participer à des sessions d’entraînement ou simplement de visiter les lieux pour en apprendre plus sur l’histoire du judo. Le Kodokan dispose également d’un musée et d’une bibliothèque consacrés à l’histoire du judo et à son développement. Ces installations permettent de découvrir les objets historiques et les documents relatifs à l’évolution du judo, à la vie de Jigoro Kano et aux compétitions majeures.
Quelle est la signification du logo du Kodokan ?
Le logo du Kodokan, avec sa forme octogonale ou sa fleur à huit pétales, symbolise l’harmonie, l’équilibre, la prospérité mutuelle, et la quête constante d’amélioration, tous des concepts fondamentaux du judo enseigné par Jigoro Kano.